哺乳 月子 哺乳

坐着喂奶的正确姿势

【导读】

在给新生儿哺乳时最好采用坐姿。母亲可以选择一个有靠背的椅子,还可事先准备好一个小板凳。哺乳时可以将喂奶一侧的脚踩在小板凳上以便抬高大腿,这将使你可以不费力地抬高孩子的头部,让他很容易地靠近母亲的乳房。把婴儿放在腿上,让婴儿头枕着妈妈胳膊的内侧,用手腕托着后背。妈妈用手托起乳房,先挤去几滴宿乳。妈妈用乳头刺激婴儿口周皮肤,待婴儿张开嘴时,把乳头和部分乳晕送入婴儿口中。让婴儿充分含住乳头。用手指按压乳房,这样既容易吸吮,又不会压迫婴儿鼻子。

  

当婴儿吸得差不多时,妈妈可用拇指和中指轻轻挟一下两侧的脸蛋。给婴儿喂完,把婴儿身体直立,头靠在妈妈的肩上,轻拍和抚摩后背,以排出吞入的空气。

  

孩子一次吃奶时间以20分钟左右为宜,最好不要超过30分钟。那种让孩子叼着奶头睡的方式是有害的,是不可取的。

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坐月子喂奶姿势

【导读】

刚开始喂奶的新妈妈,往往累得一身汗,胳膊酸了,脖子僵了。这往往是因为喂奶姿势不正确所致。正确的喂奶姿势是“三贴”:胸贴胸、腹贴腹、下颌贴乳房。妈妈用手托住宝宝的臀部,妈妈的肘部托住宝宝的头颈部,宝宝的上身躺在妈妈的前臂上,这是宝宝吃奶最舒服的姿势。另外,还需要做到以下几点才能保证妈妈和宝宝都得到最舒适的感觉:

  

1、体位舒适。喂哺可以因人而异、因地而异采取不同姿势,重要的是妈妈应当了解:心情愉快,体位舒适,全身肌肉松弛,有益于乳汁排出。

  

2、母婴必须紧密相贴。无论怎么样抱宝宝,喂哺时宝宝的身体都应与妈妈身体相贴。宝宝的头与双肩朝向乳房,嘴巴处于乳头相同水平的位置。

  

3、防止宝宝鼻子受压。喂哺全过程,应保持宝宝的头和颈略微伸展,以免鼻部压人乳房而影响呼吸,同时还要防止宝宝头部与颈部过度伸展造成吞咽困难。

  

4、手的正确姿势。把拇指放在乳房上方或下方,托起整个乳房喂哺。除非奶流量过急,宝宝呛奶时,不要以剪刀式手势托夹乳房。这种手势会反向推动乳腺组织,阻碍宝宝把大部分乳晕含进小嘴里,不利于充分挤压乳窦内的乳汁排出。

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总是喂一边好不好

【导读】

母乳喂养有利于婴儿健康成长,母乳中特别是初乳,含有婴儿所需要的丰富营养,是任何乳制品不可替代的优质乳,婴儿能吮吸到母乳,对婴儿的健康成长是十分有益的,可谓是百益无害。那么,给宝宝喂奶时总是只喂一边好吗?

  

喂奶时总是只喂一边是一种不好的习惯。如果妈妈在喂奶期间由于习惯、姿势或者其他问题,喂奶总是只喂一边,那么另外一边的乳房可能就会出现一些状况,一是由于积乳引起乳腺炎,二是乳房所受的刺激减少,泌乳减少。为此,每次哺乳应尽量两边都喂。即使宝宝吃了一边乳房的奶水就饱了,妈妈也应排空另一只乳房。

  

如果宝宝每次只吃一侧乳房,吃奶后能安静睡眠l~3小时,每周体重增长125g以上,说明一侧乳房的奶能够满足该婴儿的营养需要。此时两侧乳房应交替成为第一次吸吮的选择,可将安全别针放在宝宝最后吸吮的乳房上,作为下次首先吸吮的标志。

  

不要只用一侧乳房,因为长期偏好使用某一侧乳房哺乳将导致该侧乳房大于另一侧,不喂奶的一侧乳房泌乳量将明显减少甚至停止泌乳。此外,随着婴儿快速生长,每次需奶量将随之增加,此时一侧乳房的奶将不能满足婴儿的需要,故应维持两侧乳房正常泌乳。

  

曾经有医生主张每次喂奶后应将多余的乳汁挤掉,以利于下次分泌足够的乳汁,但根据乳房多吸吮多分泌的泌乳机制,目前认为不必要将多余的乳汁挤出,否则会破坏母婴间的供需量关系,造成不必要的浪费。

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婴儿躺着吃奶好吗

【导读】

婴儿躺着喂奶好吗?如非必要,并不建议让婴儿躺着吃奶。因为如果妈妈躺着给婴儿喂奶的话,乳房容易堵住婴儿的口与鼻,会导致婴儿无法正常吸食,严重甚至会致使婴儿窒息,生命危险。

  

1、容易导致婴儿吐奶

  

很多妈妈喜欢躺着给婴儿喂奶,特别是晚上这种姿势觉得比较方便,但是躺着给婴儿喂奶很容易导致婴儿吐奶。因为刚出生的婴儿的胃和成人的不同。成人的胃是鱼钩状的,胃上部有个泡状胃底,随食物进入胃里的空气积存在胃底不会引起呕吐。而婴儿的的胃呈水平位,入口也较成人的松,如果躺着喂奶,空气就进入胃里,容易引起婴儿吐奶、腹胀,严重时,吐的奶容易反吸到气管里引起窒息。

  

有时,婴儿也会因妈妈睡着被挤压在双乳间而引起窒息。所以给婴儿喂奶一定要使婴儿的头部略高,并且吃完后拍拍背,让胃里的空气排出。

  

给婴儿喂奶的时候应该要保持大约45度的角度,以此来避免躺着给婴儿喂食的时候会有呛奶以及吞咽上的问题出现。并且有些妈妈可能会因为腰不是很好或者是由于刚刚做完产后手术,不是很方便,可是为了婴儿的健康安全,还是应该努力的保持45度角,使您的体位能够确保仰卧的角度,以此来避免躺着给婴儿喂奶的时候会有吞咽上的问题出现。

  

2、易诱发中耳炎

  

从耳科方面来讲,躺着给婴儿喂奶也并不是很好。由于婴儿的咽鼓管比较平、较宽并且也较粗,如妈妈们经常躺着给婴儿喂奶的话,乳液就会很容易的通过咽鼓管流入中耳,从而致使感染,引发中耳炎。而中耳炎对于婴儿的听力杀伤力是很大的,如是较为严重的慢性化脓性中耳炎还有可能会造成婴儿耳聋的现象。

  

3、影响面部发育

  

如果婴儿习惯躺着喝奶的话,下颌就会长期过度前伸,就有可能造成“地包天”的情形,会影响到婴儿面部发育。

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乳汁淤积症状

【导读】

乳房内光滑质韧的球形肿块:是乳腺纤维瘤的特点之一。生长缓慢,肿块呈球形或卵圆形,表面光滑,质地坚韧,边界清楚,触之有滑动感。常见于20~25岁青年妇女,多为单发,生长缓慢,可无自觉症状,常无意中发现乳房内球形肿块。

  

乳房肿块:乳房肿块可能是妇女心中的一大恶梦,如果您有一天在洗澡时,无意中摸到胸部中好像多出一块东西,那要怎么去面对?乳房肿块通常是指由于乳房组织的构成不同而使内部长有肿块的一种疾病。乳房肿块是最常见的乳房疾患,众多的良性疾病也通过乳房肿块的形式表现,所以乳房肿块的鉴别最重要的是区分良性和恶性。除了乳腺癌为恶性外,乳腺纤维腺瘤、乳腺增生、乳腺积乳囊肿、乳腺脂肪坏死等产生的肿块都属良性,可以通过穴位和反射区按摩进行治疗。现出新肿块有以下原因:囊肿;乳头伤口受到细菌感染;纤维囊性乳腺病;患了不会扩散的良性肿瘤。激素异常;患了恶性肿瘤。

  

最初症状一般是乳腺肿物,单侧多见,位于乳晕区外的乳腺周边部位, 呈圆形或椭圆形,边界清楚,表面光滑,稍活动,触之囊性有轻度触痛,直径常在2~3cm, 一般无腋区淋巴结肿大,年轻妇女在哺乳期或之后发现乳房边界较清的肿物,并主诉在哺乳期中曾患过乳腺炎

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乳汁淤积按摩手法

【导读】

乳汁淤积的乳房治疗包括局部理疗、乳房按摩、电动吸乳,必要时做乳管冲洗。在这里,特别提出乳房按摩的方法,因为一部分患者恰恰由于不正确的按摩方法,导致乳腺炎的加重。

  

1、推抚法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。

  

2、揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。

  

乳汁淤积按摩手法之揉、捏、拿法:以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。

  

3、振荡法:以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。

  

按摩时注意事项:

  

1、治疗者的双手要温暖,可涂些乳汁或者按摩油起润滑作用,实际中,有些妈妈忽略了这点,造成乳房表皮的擦伤。

  

2、按摩前,可以先对产妇的患侧乳房进行热敷或者理疗,促进血液循环。同时对产妇做心理疏导,缓解紧张情绪。

  

3、要刺激泌乳反射,从乳窦后方适度挤捏乳晕,而不能够单纯挤捏乳头,轻轻地按摩乳房皮肤。对于乳汁淤积的肿块部位,可以自外向乳头方向缓慢按摩,一定要注意力度和时间,切不可用力长时间环形按摩,否则一旦形成乳房水肿,则进一步阻碍乳汁的排出,加重乳汁淤积。

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乳汁淤积的护理

【导读】

哺乳期乳汁淤积引起的乳房硬块是较为常见的一种,如处理不当容易引起乳腺炎。有的宝宝因此失去母乳喂养的机会。

  

1、乳汁淤积早期,配带胸罩,改善血液循环,局部冷敷3~5分钟以减少乳汁分泌,可以继续哺乳。

  

2、乳汁较多,整个乳房皮肤紧绷,婴儿难以含住乳头吸吮时,可挤出部分乳汁使乳晕变软,以便婴儿能正确含吮大部分乳晕。

  

3、按需喂哺宝宝,及时挤出多余乳汁。

  

4、已有乳头破溃或皲裂者,如疼痛较剧可用“乳头护罩”哺乳,也可用吸奶器吸出乳汁或用手挤出后再喂给宝宝吃。同时应积极治疗,如将鱼肝油和次碳酸铋配成擦剂,哺乳后涂擦局部,哺乳前洗净即可。

  

如乳汁淤积形成的乳腺硬块局部出现红、肿、热、痛,妈妈出现高热、寒颤可能提示因细菌感染已一步发展成乳腺炎,妈妈们就应及时去医院诊治。

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如何预防乳汁淤积

【导读】

根据具体情况选择正确的喂奶方式。一般常用坐式、侧卧式、环抱式等。正确的喂奶姿势有利于防止乳头疾病的发生。根据婴儿需要随时哺乳。每次喂奶后应将乳汁排空。

  

1、哺乳时不要让宝宝过度牵拉乳头,每次哺乳后,用手轻轻托起乳房按摩10分钟。

  

2、每日至少用温水洗浴乳房两次。这样不仅有利于乳房的清洁卫生,而且能增加悬韧带的弹性,从而防止乳房下垂。

  

3、乳罩选戴松紧合适。令其发挥最佳提托效果。

  

4、哺乳期不要过长。宝宝满10个月,即应断奶。

  

5、注意婴儿口腔卫生。如有乳头破损,要停止喂奶并及时治疗。

  

6、哺乳期妈妈应注意休息,保持精神愉快,增强全身抵抗力,减少乳腺炎的发生。一旦发现乳腺炎要及时去医院在医生指导下治疗。

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专题问答

  • 运动之后能喂奶吗?

    答:处在哺乳期的母亲在运动之后是不宜立即给宝宝喂奶的。一些哺乳期的母亲运动后的乳汁中可能会增加一种副产品——乳酸,且运动量与乳酸量成正比。虽然这种乳酸本身对宝宝的健康没有什么伤害,但母乳味道变酸后还强迫宝宝吃,是非常伤害母子感情的。当然,这并不是说哺乳期的母亲不能运动。最好的方法是母亲运动后休息10-20分钟后,再给宝宝喂奶。 更多

  • 为什么浴后不宜立刻哺乳?

    答:专家认为,妈妈刚洗完热水澡后,并不太适宜立即哺乳,因为热水洗浴,体热蒸腾,乳汁也为热气所侵,这时哺喂,“热乳”可能会伤害到婴儿。同样,在夏季天气炎热,许多妈妈也会用冷水洗澡,这种情况下,母体的血脉受冷收缩,母乳受冷的影响,其质和量也都可能发生变化。婴儿吃了这样的母乳容易产生不适。另外,婴儿洗澡之后也不宜马上喝奶。因为这种情况下,婴儿的气息产生变化,气息未定时就喂奶会使婴儿脾胃受损,甚至可能患上赤白痢疾。所以,凡是洗浴之后,应当休息一段时间,等气息平定下来再轻揉乳房,然后喂奶。 更多

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