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别被假性宫缩“蒙骗”,这四件事可能会引发异常宫缩,孕妈别大意

编辑:兔子先生 日期:2019-01-18 13:53:06

  怀孕之后随着预产期越来越近,孕妈妈进入分娩期,损失大部分首次怀孕的新手妈妈心里总是忐忑不安,不知道自己能否度过这道鬼门关,一般情况下产妇快要临产的标记就有宫缩,见红和破水。

  所谓真正的宫缩是有规律,并且逐渐增强的持续30秒或者是时间更长,间歇时间短,大概5~6分钟左右同食会引起腹痛,可谓是一波接着一波,预示着妈妈快要临产,等去了医院检查之后会发现宫颈管消失,宫口扩张,胎头下降等一系列的信号,但是我们也要提防另一件事情,那就是假性宫缩,千万不要让他能骗了你,不要赶到医院白跑一趟。

  大部分情况下,假性宫缩是没有规律性的,他可能会时不时出现收缩,但是每次收缩的时间比较短,两次宫缩之间间歇的时间却比较长,也有腹痛,但只是轻微的胀痛,并且是在下腹部,后续并没有逐渐加剧,或者是间歇时间逐渐变短。

  快到预产期的准妈妈也要小心这四件事做不好,也会引发异常宫缩。

  提重物:人们常说想要知道自己嫁的男人是不是靠谱,似乎怀孕生子就可以看得清楚,身边不乏有一些男人在孕期当甩手掌柜或者是妈宝男70在孕期独自承受着孕期的不适,还得操劳家务,甚至坚持上班挣钱,到了孕后期准妈妈一定要爱惜自己,更要保护胎宝宝,尤其是不要提重物,防止你的腰部和下腹部用力,引起你的腹压增强,甚至子宫出血或者是宫缩。

  跌倒或者腹部受到撞击:现在是冬天遇上阴雨天气,路面比较滑,跟妈妈出门很容易跌倒,或者是不注意就撞到父母,身体的疼痛或者是心理上的惊吓,也有可能会导致子宫内的血液供给减少,引起宫缩,所以这种天气还是少出门。

  过度疲劳:孕后期更要多加注意,小幅度的走路活动,避免强烈的运动,职场的孕妈妈也应该随时准备,一旦出现意外情况就得暂时推后,不要让自己过度的劳累,防止宫缩造成早产。

  心情抑郁:怀孕期间孕妈妈的情绪和胎儿的生活环境有一定的关系,如果孕妈妈总是精神状态差,甚至很郁闷压抑只会导致频繁的宫缩,所以在孕期一定要释放好自己的心情,给自己减压,不要总是心情抑郁。


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